Finde Ruhe im Chaos
Verbinde dich wieder mit deinem inneren Selbst durch geführte Achtsamkeit und Meditation.
Geleitet von Erfahrung,
Verwurzelt in Empathie
Hi, mein Name ist Alex. Ich helfe Menschen, Teams und Organisationen ihr wahres Selbst
zu entfalten.
Ich meditiere gerne. Ich glaube fest daran, dass Meditation und vor allem das Resultat
von regelmäßiger Meditation - Achtsamkeit - der Schlüssel für eine bessere Welt ist. Besser im Sinne von
fried- und liebevoller.
Die Resilienz, die durch Achtsamkeit entsteht, hilft auch in persönlichen und
professionellen Beziehungen (zu einem selbst und zu anderen).
Die Lehren und Konzepte, auf denen meine Arbeit basiert sind nicht neu und ich habe
auch nicht vor sie als neu zu verkaufen. Mein Leben wurde stark von Yoga, Tantra und Buddhismus geprägt,
jedoch würde ich mich nicht als Yogi, Tantriker oder Buddhist bezeichnen.
Ich biete keine fertigen
Lösungen an, sondern ich helfe dabei Lösungen zu finden, weil ich daran glaube, dass du, dein Team oder
deine Organisation sich selbst am besten kennt.
Diese Arbeit ist mir eine Herzensangelegenheit
– etwas, das ich neben meinem Hauptberuf tue, aus der tiefen Überzeugung, dass Achtsamkeit die Welt
ein kleines Stück besser macht. Deshalb ist mein Training vollständig kostenfrei.
Beginne deine Reise
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